Avstressande pyssel

Om boken

Din bästa pysselbok när du behöver lindra stress och ta en avkopplande paus.

Alla upplever stress i sina liv någon gång. Ofta beror det på att din hjärna drar din uppmärksamhet till ett problem den tror att du behöver fokusera på. Pyssel är ett bra sätt att hantera stress och uppgifterna i den här boken är noggrant utformade så att de ger precis rätt balans mellan utmaning och belöning, för att hjälpa dig att slappna av och lätta på tryket.