Släpp skiten - gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera FOMO, stress, kontrollbehov

Om boken

Medverkande: Peter Arkle (ill.), Greta Nordin (övers.), Mattias Sillén (övers.)

Samtiden är full av saker att älta relationer, karriären, tidsplaneringen, tvätten, framtiden ... Det blir helt enkelt för mycket!

Den här lilla boken erbjuder dig ett roligt sätt att omvärdera hur du tänker. Den är fullproppad av visdomsord som hjälper dig att se dina bekymmer ur ett nytt perspektiv. Skratta åt din egen knasighet och ge dig själv en välbehövlig paus. Och sist men inte minst: Släpp sk*ten och gå vidare!