Stillhetens psykologi : perspektiv på Acem Meditation

Om boken

Medverkande: Are Holen

Stillhetens psykologi placerar meditation i en psykologisk, kulturell, historisk och vetenskaplig kontext. Boken är en introduktion till Acems teori och meditationspraxis. Den redogör för tekniken och dess effekter på hälsa och personlighet. Acem Meditation har utvecklats under mer än ett halvt århundrade med omfattande meditationserfarenheter. Denna upplaga är kraftigt reviderad och har utökats med två nya kapitel, ett som jämför olika former av meditation och ett som utforskar meditationsprocessens djupgående effekter. Acem grundades 1966 i Norge. Meditationstekniken undervisas nu i en rad länder över hela världen.