Vändpunkten : från livskris till livskraft

Om boken

Medverkande: Stina Helenefors

Vad händer när livet rasar – och ingenting längre är som det var? Och vad händer när vi väljer att resa oss? Vändpunkten – Från livskris till livskraft är en stark och berörande antologi där modiga människor delar sina personliga berättelser om att gå igenom livskriser – och hitta tillbaka till mening, riktning och inre styrka. I denna första volym möter läsaren autentiska livsöden präglade av förlust, trauma, psykisk ohälsa, medberoende, sjukdom, svek och existentiella kriser. Med ärlighet och sårbarhet skildras mörkret – men också de avgörande ögonblicken då något förändras. När insikten kommer. När ansvaret tas. När ett nytt kapitel börjar. Boken visar att en livskris inte behöver vara slutet – den kan vara början på något nytt. Genom personliga berättelser och reflekterande insikter berör boken teman som: • Resiliens och mänsklig motståndskraft • Självledarskap och inre ansvar • Posttraumatisk utveckling • Försoning, självkärlek och livsmod • Att skapa mening efter motgång Tonaliteten är varm, hoppfull och djupt mänsklig. Berättelserna är skrivna för att skapa igenkänning och ge läsaren en känsla av att inte vara ensam. Målgrupp Boken riktar sig till: Läsare som själva befinner sig i eller har gått igenom en livskris Personer intresserade av personlig utveckling och psykisk hälsa Yrkesverksamma inom coaching, terapi, HR och ledarskap Bokcirklar och samtalsgrupper Personer och verksamheter som arbetar med mental hälsa och återhämtning Användningsområde Vändpunkten fungerar både som individuell läsning och som samtalsunderlag inom exempelvis coaching, terapi, utbildning och ledarskapsutveckling. Positionering Detta är inte en traditionell självhjälpsbok med färdiga lösningar – utan en samling levda erfarenheter som visar att verklig förändring är möjlig. Boken kombinerar personlig berättarkraft med insikter om resiliens och mänsklig utveckling. Initiativtagare och redaktör är Stina Helenefors, resiliensstrateg och grundare av StoryShift Publishing, med visionen att lyfta berättelser som annars riskerar att stanna i det tysta. Vändpunkten – Från livskris till livskraft är första delen i en växande bokserie som sätter människans förmåga till omstart och livskraft i centrum.